Längeres Leben durch Sport

Jeder von uns weiß, wer Sport treibt der kann damit sein Leben verlängern. Nur ist es denn
eigentlich auch wichtig, darauf zu achten, welchen Sport man betreibt? Sportwissenschaftler haben
sich mit der Frage beschäftigt, ob es die Sportart schlechthin gibt. Bisher ist man davon
ausgegangen, dass ein moderates Laufen, das Leben verlängert, doch dem ist nach neuestem Stand
eben nicht so. denn nun hat sich herausgestellt, Nachrichten Schweiz , dass Probanden anderer
Sportarten, die Läufer überlebten. Was in einer lang angelegten Aktion über 25 Jahre
herausgefunden wurde.

Die Sportart macht es aus
Nach aufwendigen Studien stellt sich heraus dass diese Sportarten im Durchschnitt das Leben
folgendermaßen verlängern:

● 3,2 Jahre Joggen
● 3,7 Jahren Radfahren
● 5 Jahre Fußball
● 6,2 Jahre Badminton
● 9,7 Jahre Tennis

Wie sich aus der Studie erkennen lässt, sind Sportarten mit Schläger und Ball sozusagen die
Sportarten, die das Leben am besten verlängern können. Natürlich sind diese Sportarten jetzt kein
Garant, dass das leben sich auf jeden Fall verlängern wird, denn es gibt noch viele weitere Faktoren,

die hinzukommen. hier sind wichtig, wie intensiv und ausdauernd der Sport betrieben wird. Hier ist
es auch zu wissen, dass es sich bei den Sportarten mit Schlägern um Mannschaftssport handelt.
Daher dürfte auch die gesellschaft eine wichtige Rolle spielen.

admin

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